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青海
甘南春节
人文

甘南春节藏传佛教人文风光摄影团

6000

成团人数: 8人(最多可报16人)

报名人数: 0人

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甘南的民族走廊,聚集国内罕有的多元文化

灿烂的文化总是与悠久的历史相伴随,在甘南4.5万平方公里的大地上,以藏族为主体的各族人民不懈创造,形成了蔚为壮观的文化现象。本次行程在春节期间深入甘南地区,去体验记录当地异彩纷呈的民俗文化。

郎木寺晒佛,万千僧众朝圣,盛大恢弘的壮观场面

郎木寺在群山的环抱中静静地伫立着,飘舞的经幡传导出浓浓的宗教气息,虔诚的信徒磕着等身长头来此转经。晒佛又称“展佛”或者“瞻佛”,佛像是一幅巨大而精美的唐卡,这也是寺庙的镇寺之宝。唐卡的绘制过程中会用到很多天然颜料,如绿松石、珊瑚、金子等。由这些颜料绘制的唐卡颜色常年如新。 唐卡展开的一瞬,佛像前的信众纷纷跪地磕头。晒佛包括了一系列法事和仪式,隆重而庄严,成千上万的信众身着华丽的藏族传统服装,摇着转经筒,脸上洋溢着幸福和满足的神情。

世界的臧学府拉卜楞寺法会盛况

拉卜楞寺-世界的藏学府:拉卜楞寺位于夏河县城西,背依风山,面对龙山,地处“金盆养鱼”之地。寺院由第一世嘉木样活佛创建于1710年,经历世嘉木样修建,拥有经堂6座,佛殿84座,藏式楼31座,佛宫30院,经轮房500余间,僧舍10,000余间,为藏传佛教黄教(格鲁派)六大宗主寺之一。

西仓寺亮宝节,藏民们的一场冲击视觉的盛装舞步

这一天,藏民信徒们无论男女老幼,都穿戴最为考究的传统藏袍,挂满耳环、胸饰、腰饰、戒指、手镯,男人们扛着彩旗,孩子们挥舞着刀枪,姑娘们佩戴着用红珊瑚、翡翠、玛瑙、绿松石、蜜蜡混穿而成的项链,从十几公里范围内,携家带口,向西仓寺进发,沿途就像一条时装表演的T台,藏民们在迈着一场冲击视觉的盛装舞步,还有盛大的藏戏表演。

兼具风光拍摄

我们会拍摄八角城遗址,它是因为在一个空心十字的各角上有一个城墩,形成八角突出,城名由此而得。八角城实际上是一个空心十字形城,寻找千年的时间痕迹。还会前往桑科草原拍摄牧家晨炊,桑科草原是桑科乡达久滩(跑马滩之意)草原的一部分,为四周群山环抱,中间开阔平坦的高山草原。

课程难度

课程要求

海拔较高(易高反者请慎重);懂得一定基础知识及相机运用,如曝光快门ISO等

装备要求

三颗星 相机两台(建议全画幅C画幅各一台);镜头:24 70.70 200各一只即可(不用带多,轻装上阵);三脚架、快门线必备。(视个人情况而定)

价值体现

人文摄影的介绍

导师将深入介绍人文摄影的内涵。人文摄影不像其他类别的摄影,这是一种很特别的摄影艺术,画面美感不是放在第一位的,而是意境和内涵。

人文摄影的技巧

全面讲解人文摄影的沟通、抓拍、构图、后期等的技巧。

风光摄影技巧教学

实地拍摄指导加后期教学,指导风光摄影的拍摄技巧。

看片交流会

我们将会安排晚上在宾馆房间举行看片交流会一对一交流辅导,指导后期并让大家交流摄影经验技巧。

日程安排

DAY1 兰州指定酒店集合

这一天在各地的摄友在兰州指定酒店集合,全天报到。抵达后办理报到手续,适应性休息,做出团前准备,自由拍摄兰州市景(建议拍摄:滨河路夜景,中山桥,皇庙民俗,八路军办事处,敦煌莫高窟数字展厅等)。晚上18:00分我们在酒店安排欢迎晚宴(因为航班、火车抵达时间等原因赶不上欢迎晚宴,餐费不退,谢谢您的理解),大家相互认识,进行出行说明会。

兰州

兰州

晚餐

兰州海拔:1520米左右 ;请在18:00分以后来的摄友提前通知报名方;天气指数:干燥、寒冷,气温在5度-零下10度左右,做好防寒准备

DAY2 兰州——同仁

拍摄重点 拍摄点:吾屯寺,沿途风景
早晨起床后,我们就驱车前往青海同仁,中午抵达同仁后用午餐。后我们前往吾屯寺拍摄。吾屯寺的劝善法舞,此舞,藏语称“羌姆”,蒙语称“布扎克”是藏族土风舞融合了印度瑜伽宗面具舞等祈佛舞蹈而成,为藏传佛教密乘仪式!后入住酒店休息。

同仁

同仁

晚餐

同仁海拔:3463.5米左右 ;天气指数:高原早晚气候温差较大,紫外线强,带好防晒和防寒物品。

DAY3 全天同仁

拍摄重点 拍摄点:郭麻日寺名俗活动、吾屯下寺瞻佛活动
早晨起床后,乘车前往郭麻日寺拍摄名俗活动,郭麻日寺,藏语称“郭麻日噶尔噶丹彭措林”,意为“郭麻日具喜圆满洲”。位于青海省同仁县治北5公里处,在今年度乎的郭麻日村,为叶什姜活佛的下属寺院,初建于明万历年间。后前往吾屯下寺拍摄瞻佛活动,拍摄完成后,返回同仁县城入住酒店休息。

同仁

同仁

晚餐

天气指数:高原早晚气候温差较大,紫外线强,带好防晒和防寒物品。

DAY4 全天同仁

拍摄重点 拍摄点:隆务寺晨曦、热工艺术村
早晨起床后拍摄隆务寺晨曦和藏族人民转山、转寺,虔诚做早课的情形,后前往热贡艺术村拍摄。热贡艺术长廊就是唐卡的世界,堆绣的故乡,走进一个个小院,就走进了一个个画舫。寺院,民俗,风光等,拍摄素材很多。拍摄完成后,入住酒店休息。

同仁

同仁

晚餐

DAY5 同仁——夏河(约159.7公里/乘车约4小时)

拍摄重点 拍摄点:晨雾中吾屯上寺,吾屯下寺,八角城遗址,甘加白石崖寺
早晨起床后我们拍摄晨雾中的吾屯上或下寺,该寺经过修缮富丽堂皇,藏语称“桑格雄华丹群林”,意为“吉祥法财洲”,是隆务寺的属寺。寺内珍藏着释迦摩尼头发,法宗大师舍利以及各种塑像、间唐、唐卡等文物,其中最古老的康卡已经绘制和保存了200余年,今天依旧绚烂夺目。后乘车赴合作,途经八角城遗址,它是汉置白石县旧址,也是河州通往西南蕃的要道之隘口,是当年汉、羌、唐、蕃之边塞重镇。八角城实际上是一个空心十字形城。因为在一个空心十字的各角上有一个城墩,形成八角突出。城名由此而得。后拍摄甘加白石崖寺,该寺所在地悬崖高耸,怪石林立,被人附会为胜乐佛宫殿,成为安多地区比较著名的佛教修行地。寺主是女活佛贡日仓,人称“卡卓玛”,意为“空行母”。甘南众多活佛中的唯一女性,拉卜楞寺内建有她的昂欠,寺内大集会时也设有她的位置。抵达夏河后入住酒店休息。

夏河

夏河

晚餐

夏河海拔:3000米左右; 天气指数:高原早晚气候温差较大,紫外线强,带好防晒和防寒物品,如有客人怕高原反映,请预备好一些药品

DAY6 全天拉卜楞寺

拍摄重点 拍摄点:拉卜楞寺全景,藏民朝拜活动
早晨起床后,我们前往拍摄拉卜楞寺全景,拉卜楞寺藏语全称为:“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”,意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺,一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”。下午拍摄拉卜楞寺藏民朝拜活动,藏历新年的朝拜活动,藏民争相前往,热闹非凡,拍摄完成后入住酒店休息。

拉卜楞寺

夏河

晚餐

夏河海拔:3000米左右

DAY7 夏河——郎木寺(约184.6公里/乘车约4小时)

拍摄重点 拍摄点:桑科草原牧家晨炊、郎木寺夕阳
早晨起床后乘车前往桑科草原拍摄牧家晨炊,桑科草原位于夏河县城西南1公里处,是桑科乡达久滩(跑马滩之意)草原的一部分,为四周群山环抱,中间开阔平坦的高山草原。拍摄完成后我们乘车前往郎木寺,抵达后拍摄郎木寺夕阳暮色,郎木寺镇,一条不足2米宽的小溪“白龙江”从镇中流过,小溪的北岸是郎木寺,镇内融合了汉、藏、三两个和平共处的民族;喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着。独特的地理环境,秀美的山川以及淳朴的民风组成了郎木寺的一切,居民都在白龙江畔浣衣汲水,呼吸一方清新的空气,过着平静安稳的幸福日子。拍摄完成后入住酒店休息。

郎木寺

郎木寺镇

晚餐

郎木寺海拔:3600米左右

DAY8 全天郎木寺

拍摄重点 拍摄点:郎木寺瞻佛(俗话:晒大佛)盛况和民俗风情,尕海冬景
凌晨出发,赶到拍摄郎木寺晨曦日出。早晨9点左右拍摄郎木寺瞻佛节盛大场面,每年的正月十三会举行盛大的晒大佛仪式,由大法师率领僧众抬着巨幅彩绣大佛像到寺院附近山麓固定的晒佛台上展示,尔后,僧众颂赞佛陀功德;念沐浴经,万众肃然,场面宏大震撼,色彩之绚丽,人山人海的藏族僧众···绝对是谋杀快门的地方,就担心你的储存卡和电池不够用。下午乘车返回碌曲,中途拍摄高原湖泊---尕海湖和沿途风光,晚入住酒店休息。

郎木寺

碌曲

晚餐

郎木寺海拔:3600米左右 ;天气指数:温差较大,拍摄晒大佛起床时间很早,拍摄时间较长,应多加厚衣服,做好充分的准备。

DAY9 郎木寺——碌曲(约86.8公里/行车约2小时)——卓尼(约178.3公里/行车约4小时)

拍摄重点 拍摄点:西昌寺亮宝节盛况
早晨出发拍摄碌曲西昌寺晨曦和亮宝节。在亮宝节这一天,藏族同胞会把自己家最值钱的物品和最漂亮的衣服穿出来,相互的欣赏,还有藏族的藏戏法舞。你的相机不管是广角还是长焦,你都感觉不能够全面扑捉你看到的一切民俗、服饰、头饰、腰带、珍宝,哪一样都是难得一见的奇葩,每一张画面都会让人炫目。
拍摄完成后乘车前往卓尼,抵达后入住酒店休息。

碌曲

卓尼县

晚餐

卓尼海拔:2600米左右

DAY10 卓尼——兰州(约333.2公里/行车约6小时)

拍摄重点 拍摄点:卓尼原始晒佛活动、藏族村寨
早晨起床后拍摄卓尼原始独特的晒大佛佛事活动,卓尼县百年藏寨尼巴村拍摄藏族人文,这座村子已经被列入中国传统村落名录的村落。但依然保留着传统的藏族生活方式,这里是拍摄人文记录的好地方。拍摄完成后,乘车返回兰州。抵达后入住酒店休息。

卓尼

兰州

晚餐

DAY11 兰州散团

拍摄重点 送火车、飞机:不含
今天早晨大家可以睡到自然醒,在中午12点之前退房,自行根据自己的时间去乘坐火车或者飞机返回自己温暖的家。

返程

不含

不含

2月23日团队结束,抵达兰州的时间大约在18:00分以后(不含堵车等意外状况),请摄友把握好时间(注:兰州赶机场必须提前3小时出发)

费用说明

费用包含

用车:全程豪华空调大巴车(安全、快速,舒适、为我们的出行做好保障)

住宿:一般为双人标准间的酒店,干净卫生

摄影指导费用:敬业,专业的摄影指导为您专业指导(多次成功摄影活动的经验积累,一起创作交流,学习)

保险:价值20万的人生意外伤害保险费

用餐:团队全程每天仅含一顿餐,用于一天的摄影总结和交流;其他餐请各位摄友自行准备,谢谢

门票:全程景点门票首道门票

费用不含

用餐:早餐和午餐

大交通:从各地前往集合地的大交通

个人消费:个人消费


特别注意

1)此团为纯摄影创作团。早出晚归,披星戴月,风餐露宿,只有摄影人甘愿忍受。观光旅游者最好不要参加。摄影人也要保证身体健康,务必量力而行。
2)甘南地区平均海拔约3000米,大气含氧量只及平地70%左右,初抵步者,有或轻或重的高山反应,只要多饮开水,多休息,服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖,症状很快会消失,无需峰、过分担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步,不闭气,不着凉,不吸烟,不饮酒,防感冒,平时多喝水,睡眠充足,注意保暖。
3)游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病,以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团,如隐瞒病情,后果一切由游客自身承担,旅行社不承担任何连带责任;
4)甘南地区的民风深受藏族宗教影响,有些现象和习惯,不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的麻烦。
5)藏族寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏族人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些都是摄影的好题材,取景前要注意:一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,有些地方则注明付款拍摄,请勿偷拍。摄影人物也要小心,藏族人未必都喜欢被人拍摄,为免不必要的麻烦,取景前最好先打个招呼。
6)藏族人不喜欢随地吐痰,不喜欢被人摸头搭肩,不喜欢大声喧哗;车站等地点小偷较多,外出小心财物,不要随便施舍,否则可能不易脱身。当地治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。
7)在藏区,政治问题是十分敏感的,无论在任何场合,都不宜讨论政治问题。
8)参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动(包括人身和财产安全)的影响,承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动。
9)参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具,并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续。
10)参加人员应保管好自己的所有随身(或随车)物品,承担自己物品(包括车辆)丢失或损毁的责任。
11)参加人员应注意自己的人身安全,提高自我保护意识;旅行途中,参加人员因个人行为侵害他人合法权益的,责任自负。若由此给同伴造成损失,行为人应负赔偿责任。
12)摄影器材应随身携带,防盗,防尘,防雨,防摔。
13)此线路属西北地区,气候干燥,请自备防晒物品,在藏民族,穆斯林信仰地区,参观需尊重当地风俗习惯。
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幽麓

POCO2010全国十佳风光摄影师

作品曾多次发表于《中国摄影报》、《旅游新报》、《新旅行》、《孤独星球》、《厦门航空》等报刊杂志。

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