原生态扎尕那藏寨7日摄影创作团-【游学院旅行】

亮点推荐

摄影人创作的处女地

神秘的苯教寺院瞻佛场面，独特的宗教仪轨，古老的寺院，原生态的村寨，真正摄影人创作的处女地。

青海同仁苯教寺院的瞻佛场面

2000年历史的八角古城，白石崖寺风光

扎尕那百年藏寨，拉桑寺瞻佛

甘南纯朴民俗，天体藏浴

世界的臧学府拉卜楞寺法会盛况

近距离了解热贡艺术长廊，唐卡的世界

课程难度

课程要求

机身镜头：一机2镜或2机2镜都是很好的搭配。 全画幅：16-35+24-70（24-120）+70-200,14-24+24-105+70-200，或类似装备，广角定焦、移轴更好 非全画幅：14-24+24-70+70-200,16-35+24-70+70-200,17-40+24-70+70-200,17-55+70-200等类似组合。具体根据自己的喜好来决定。

装备要求

三脚架、快装板、水平仪、快门线，备用电池，备用CF或SD卡，气吹，镜头清洁套装，各种滤镜（0.6中灰渐变软，0.9中灰渐变软，0.9中灰渐变硬，ND减光镜，0.9中灰反向渐变镜，CPL，UV镜，滤镜架等。偏振镜和三脚架必带，ND减光镜根据个人喜好决定，有的话建议带上。防水防尘防寒套等也可适当预备。

课程内容

这条线路拍摄内容很丰富，条件比较艰苦，只适合专业的摄影人员或者狂热摄影爱好者，如果您是来旅游观光或是来享受的，不好意思，我们只能遗憾的告诉您，这条线路不适合您，请您选择旅游观光团进行出行，谢谢您的配合！

日程安排

DAY1 兰州指定酒店集合

拍摄重点 兰州海拔：1520米左右；天气指数：干燥、寒冷，气温在5度-零下10度左右，做好防寒准备

这一天在各地的摄友在兰州指定酒店集合，全天报到。到达后可以在宾馆休息，如果有时间也可以选择去咱们的母亲河——黄河拍摄，可拍摄黄河第一桥：中山桥，拍黄河上最古老的灌溉工具-大水车，以及最具代表性的雕塑-黄河母亲像，还有古老的渡河工具羊皮筏；或者去甘肃博物馆看看。
晚上我们在酒店安排欢迎晚宴，大家相互认识，进行出行说明会。

兰州

晚餐

DAY2 兰州——同仁（约321.8公里/乘车约6小时）

拍摄重点 拍摄点：热贡艺术村，吾屯下寺，沿途风景

早晨起床后，我们就驱车前往青海同仁，中午抵达同仁后用午餐。后前往热贡艺术村和吾屯下寺拍摄。热贡艺术长廊就是唐卡的世界，堆绣的故乡，走进一个个小院，就走进了一个个画舫。寺院，民俗，风光等，拍摄素材很多。后入住酒店休息。

同仁

晚餐

同仁海拔：2200米左右；天气指数：高原早晚气候温差较大，紫外线强，带好防晒和防寒物品。

DAY3 全天同仁

拍摄重点 拍摄点：苯教寺院的晒佛活动盛大场面，当地浓郁民俗

早晨起床后乘车赴苯教寺院拍摄瞻佛活动，是藏族人民的一个传统节日。该寺院由大法师率领僧众抬着巨幅彩绣大佛像到寺院附近山麓固定的晒佛台上展示，尔后，僧众颂赞佛陀功德；念沐浴经，万众肃然，场面宏大震撼，色彩之绚丽，虔诚的藏族僧众···自由拍摄创作，下午赶赴吾屯寺拍摄场面更加宏大的瞻佛活动，晚上入住酒店休息。

同仁

晚餐

同仁海拔：2200米左右；天气指数：高原早晚气候温差较大，紫外线强，带好防晒和防寒物品。

DAY4 同仁——碌曲（约207公里/乘车约5小时）

拍摄重点 拍摄点：晨雾中吾屯上寺，吾屯下寺，八角城遗址，甘加白石崖寺

早晨起床后我们拍摄晨雾中的吾屯上或下寺，该寺经过修缮富丽堂皇，藏语称“桑格雄华丹群林”，意为“吉祥法财洲”，是隆务寺的属寺。寺内珍藏着释迦摩尼头发，法宗大师舍利以及各种塑像、间唐、唐卡等文物，其中最古老的康卡已经绘制和保存了200余年，今天依旧绚烂夺目。上寺和下寺一样，都因为位置相对偏远，较少被游客打扰，有一种难得的幽静感。后乘车赴合作，途经八角城遗址，它是汉置白石县旧址，也是河州通往西南蕃的要道之隘口，是当年汉、羌、唐、蕃之边塞重镇。八角城实际上是一个空心十字形城。因为在一个空心十字的各角上有一个城墩，形成八角突出。城名由此而得。后拍摄甘加白石崖寺，该寺所在地悬崖高耸，怪石林立，被人附会为胜乐佛宫殿，成为安多地区比较著名的佛教修行地。寺主是女活佛贡日仓，人称“卡卓玛”，意为“空行母”。甘南众多活佛中的唯一女性，拉卜楞寺内建有她的昂欠，寺内大集会时也设有她的位置。抵达迭部后入住酒店休息。

碌曲

晚餐

碌曲海拔：3200米左右；天气指数：高原早晚气候温差较大，紫外线强，带好防晒和防寒物品，如有客人怕高原反映，请预备好一些药品

DAY5 碌曲——扎尕那（约260公里/乘车约6小时）

拍摄重点 拍摄点：神秘的寺院，踏板房，沿途草原藏族风情，藏族同胞生活原貌

早起沿途拍摄，后赶赴迭部的扎尕那石城进行拍摄，是迭部主山脊南麓一处地形奇特的大自然杰作。山、真正的石山、西北难得一见的石山。一路行进拍摄经过的寺院和人文；有你想要的原始，也有你看得到的生态。溪水涓涓，水车转转，炊烟袅袅，憨厚朴实的民风，让你流连忘返，相机里留下的全是感动和感慨···
沿途的帐篷，村寨，草原上的牛羊都是很好的拍摄素材。晚上入住藏寨客栈休息。

扎尕那

扎尕那农家乐

晚餐

扎尕那海拔：3000米—3300米左右；天气指数：温差较大，拍摄起床时间很早，拍摄时间较长，应多加厚衣服，做好充分的准备。

DAY6 扎尕那——迭部（约69.6公里/乘车约2小时）——合作（约276公里/乘车约6小时）

拍摄重点 拍摄点：晨曦中的扎尕那，拉桑寺瞻佛活动，僧人与藏人转寺院活动

早起拍摄晨曦中的扎尕那村全景，百年藏寨，日出晨曦，烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗，自行进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。
后拍摄拉桑寺的僧人与藏人转寺院活动，场面之宏大，场景之炫目，都让我们为之感动。随后拍摄拉桑寺瞻佛活动，这里的瞻仰佛活动外人知道很少，几乎没有游客，摄影人也是极少参与，拍摄环境很好，宗教和民俗，人文都有很多可以拍摄的题材，绝对是谋杀快门的地方，就担心你的储存卡和电池不够用。晚上入住合作酒店休息。

合作

晚餐

合作海拔：2900米左右；天气指数：高原早晚气候温差较大，紫外线强，带好防晒和防寒物品。

DAY7 合作——兰州（约230公里/乘车约4小时）

拍摄重点 拍摄点：当地大草原风光，当地藏民生活场景

早晨起床后，前往拉卜楞寺拍摄，拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。中午在夏河午餐欢送各位老师，后我们就乘车返回兰州。沿途我们拍摄当地大草原风光和当地藏胞生活场景，在车上我们可以交流这几天的拍摄心得，一路愉快的返回兰州。抵达兰州后，结束愉快的摄影之旅。

兰州

不包含兰州住宿，需要订住宿的请提前告知我们

中餐话别送行

费用说明

费用包含

用车：全程豪华空调大巴车（安全、快速，舒适、为我们的出行做好保障）

住宿：兰州、同仁、合作、碌曲一般为双人标准间的酒店，干净卫生；扎尕那住宿为农家乐，一般为8到15人间

摄影指导老师：敬业，专业的摄影指导为您专业指导（多次成功摄影活动的经验积累，一起创作交流，学习）

保险：价值20万的人生意外伤害保险费

用餐：团队全程每天仅含一顿餐，用于一天的摄影总结和交流；其他餐请各位摄友自行准备，谢谢

费用不含

交通费：全国各地往返兰州集散地点之交通费。

单房差：全程单房差1480元/位。

个人费用：酒水饮料购物等个人一切开销。

特别注意

1）2月22日团队结束，抵达兰州的时间大约在18:00分以后（不含堵车等意外状况），请摄友把握好时间（注：兰州赶机场必须提前3小时出发）
2）这条线路拍摄内容很丰富，条件比较艰苦，只适合专业的摄影人员或者狂热摄影爱好者，如果您是来旅游观光或是来享受的，不好意思，我们只能遗憾的告诉您，这条线路不适合您，请您选择旅游观光团进行出行，谢谢您的配合！

温馨提示

1）此团为纯摄影创作团。早出晚归，披星戴月，风餐露宿，只有摄影人甘愿忍受。观光旅游者最好不要参加。摄影人也要保证身体健康，务必量力而行。
2）甘南地区平均海拔约3000米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。
3）游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，后果一切由游客自身承担，旅行社不承担任何连带责任；
4）甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。
5）藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼。
6）藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
7）在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。
8）参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动。
9）参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续。
10）参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任。
11）参加人员应注意自己的人身安全，提高自我保护意识；旅行途中，参加人员因个人行为侵害他人合法权益的，责任自负。若由此给同伴造成损失，行为人应负赔偿责任。
12）摄影器材应随身携带，防盗，防尘，防雨，防摔。
13）此线路属西北地区，气候干燥，请自备防晒物品，在藏民族，穆斯林信仰地区，参观需尊重当地风俗习惯。

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游学院上的旅游活动组织者，即导师、达人均经过严格的实名身份认证，被判定为在是自己的领域获得一定成就及美誉度
且有能力、专业负责，能够提供优质旅游及教学服务的个人或团体。
确保行程内容是为学员用户精心打造的专属线路，坚决杜绝强迫购物等不良环节。

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则按照相关说公平公正办理。

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如线路导师、行程安排及线路相关事宜有违反以上服务承诺情况，欢迎广大用户监督反馈。经游学院证实，将按相关规定对导师或服务商作出限制处分，并按相关约定对报名学员作出合理补偿
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1.学员在提交订单前应仔细阅读“预定须知、保险说明、费用说明"内容，提交订单后表示您已默认同意所含内容

2.学员在报名前，应仔细阅读线路费用说明，清楚了解费用所含及不含内容，以免产生不必要的纠纷

3.以上图片除署名外均源自网络或线路供应商，该作品版权属于原作者或原网站。

陈亚熙

中国摄影家协会会员

兰州市摄影家摄影家协会会员。多次带团赴青藏高原，甘南，川西线等地采风创作主要作品反映社会，描绘大自然风光，刻画人物，拍摄出了许多富有审美情趣和欣赏价值的作品。作品获2014年四川甘孜首届国际摄影大赛铜质收藏奖，曾多次在中国摄影报刊发表，并在2012年省艺术展以及各类省市影赛获奖。

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